1、罗辑思维60秒
社会化不是丧失理想，不坚持事实，而是你要处理的事实，不是本来的事实，而是人心中的、情理中的事实。
2、英语（阅读100天之第四十一天）
听+笔记，OK
intake 摄入量 take in sth 吸收某物
obstain戒掉 如：obstain from drugs 戒毒
3、阅读
p480
对梦想产生困惑的时候，是一个机会，一个提醒自己的机会——提醒你重新审视自己，升级梦想的机会。
经常会把自己的梦想和别人的比，自己的小梦想实现之后，发现不如别人的。这时就可以思考思考如何升级自己的梦想，有差别不可怕，可怕的是你放任这个差距的增大。
如果一个想法是摇摆的，那说明还没定下来，用行动把左右摇摆的两个想法都践行一遍，定见自然就出现了。
用实践来证实哪个想法更适合自己。
经过践行和检验的梦想，才不会被别人绑架。
要有自己的梦想，而不是被别人的梦想绑架，尝试就是分辨的方法。
思考 梦想梳理十问
写出自己的梦想，问自己十个问题：
1．我有梦想吗？
2．我的梦想是什么？
3．这是我想要的吗？确认吗？
4．这是我能在一年内实现的吗？
5．我能看到梦想实现时的样子吗？那是怎样的？
6．这个梦想是非做不可，必须完成的吗？
7．这个梦想寄托了我的什么期待？
8．如果梦想实现了，我会和现在有什么不同？
9．如果10分是满分，我有多大程度想要实现这个梦想？
10．我还要做调整吗？
4、运动
一万步 。OK
keep。OK
5、听分享
狠招二：读书
a 多读书
b 三问：是否理解书中内容？是不是也该做点什么？怎么做？
c 读完之后分享
6、反思（周表格统计，月复盘）
《洞见》已读完，里面涉及各种问自己的问题，可以先选自己喜欢的问题，记录，从中挑选三个问题体系（排序），然后写下自己的答案。
