有一个很重要的理论ABC法则。是一种直达事情本质的意识。
A是触发事件，往往认为触发事件A导致了C结果，很多人称之为命运。
比如女朋友发脾气有情绪作，就被普遍认为是被抛弃的前兆 ；
再比如男孩子对女友的需求不知道如何应对，就被普遍认为是注孤生的单身汉 。
但事实上，在A 与C之间还有一个不可忽视的事情：B就是心态。
我们如何看待A事件，赋予A怎样的意义，才最终决定产生怎样的c结果。
《我不是药神》里面，慢粒白血病病人时时刻刻戴着口罩，看似是隔绝无菌环境，实则是一种强化：他有病，而且他接受了这种强化的暗示，一定要活出病人的样子。后来有了印度格列宁低价药的强烈心里支持，以及持之以恒的治疗效果，电影后期我确实看到很多病人摘下口罩，重新享受生活的快乐。
事件也许不可改变，但是这件事我可以赋予它新的意义。
身体有小毛病只是以这种方式告诉我要更好的爱它，要更抓紧时间体悟人世间的荒莽无知，喜乐平安;
女朋友发脾气暴露了情绪，敞开了自己，虽稚拙犹怜。但只是向身边人发布了信号：憋说话，吻我，我爱你，我邀请你来爱我啊;
男朋友对女友的需求不知道如何应对，隐藏了自己，虽隐闭不忍。但只是向身边人表达了态度：我低调温和，不爱声张。我每次呼吸，每个动作没有声但都是爱你的铁证。
尊重每一个人爱你的方式。
可每一个人都是自己的孤岛，每个人都是自己领土的国王，能听进对方的语言已尚属不易，在漫漫的共处生活中，相看两不厌的确是理想主义又不切实际的。
我接受过，思考过不少的理论。如相切人理论，夫妻就是独立的人共享生活的细节，暴露出自己的需求，休要进入对方的世界；
如内在小孩理论，两个人在一起其实是各自三种人格的排列组合，内在小孩，内在父母，内在成人相互转换，组合起来就是6种组合，如同cosplay一样刺激有趣；
优秀吸引理论：夫妻关系，理性来看，类似侦探和女法医的组合，缺了谁，案子都破不了。各自展现自己的专业技能和价值，让自己更优秀。。。
这些理论确实应对某些问题时，有着非同寻常的帮助。
但如同大树的根支一样，若是千钧细碎生活， 负重其上，恐怕会力有不逮，硬生生折断。
所以爱真正的本质是什么？我现在的思考结果是：情绪的流动。
两个人都是各自情绪的容器。有时我接收你的情绪，也许我无法得出反馈（解决方案）但我可以接收你的情绪，并消化它，对方就会知道我是安全的，是有能力包容他的。此时，根据浓度高的情绪向浓度低的情绪扩散，并最终趋于心态平衡，两个人再高高兴兴把心里垃圾倒掉，写个心理日志形成应对类似情况的经验。真是再好不过了。
如此看来，婚姻的本质在某种程度上，就是各自心理容器不断扩容，再增加高科技过滤和净化系统。
最理想的状态是：两个人的容器容纳程度一样，而不考虑对方的容器是方的，是圆的，还是陶瓷瓶之类的形状。
和而不同，对幸福的体感，对爱情的方式认知永远不会一致。
甲之蜜糖，乙之砒霜。
女方很容易对自己做过颇具勇气的挑战倍感骄傲，同时困扰于男生的淡然反应；
男方很经常对自己工作和事业上的攀登力不从心，同时奇怪于女生的虚幻言情。
但不管怎样，只要我们时时刻刻记着，实现情绪的流动，有什么想法就表达， 对于相同的指令，每个人呈现出的图像是不一样的。
人和人的心理机制是不一样的，人和人的内心世界是不一样的。
我们之前以及未来很多的矛盾，战争，都是源于我觉得“应该”懂我，当他并没有满足我的期待，焦虑，痛苦就接踵而至。
所以，不再要求你懂我，更多是我，体悟你的思想蓝图。
当我有想法的时候，我会直接向你表达。
说明情绪，而并非用情绪说明。
