觉察
刚刚在刷朋友圈，看到张红梅在那个我一直关注着的摆摊的小姐姐下边评论“发现你们好会挣钱。”一瞬间我的妒火就忍不住地冒了上来。好在我及时察觉，不然任由这种情绪蔓延，定会让自己陷入不必要的痛苦。
张红梅是老公的姑姑的儿媳妇，老公和姑姑的儿子，他的表哥的关系一直很好，经常来我们家来玩，一来二去大家都认识了。但我不擅交际，加之一直以来心理问题，使我更加封闭自己，不愿和别人接触。所以，大家一直觉得我很奇怪，久了甚至有些厌恶。
而张红梅则不一样，她很开朗大方，待人接物方面都表现得比我成熟稳重。更讽刺的是她比我还小四岁，和我亲弟一个年纪。这让我更加羞愧不已又无可奈何。
许是这种想法一直压制在我的心里，当我看到她在摆摊的小姐姐下评论的时候，不免心生嫉妒，心底那个小恶魔头上冒着小火花在喊着“凭什么她人缘这么好！谁都愿意和她做朋友!”
因为这两个经常发朋友圈摆摊卖小吃的小姐姐我也关注很久了，但一直没有勇气和他们结交朋友。过年的时候，其中一个小姐姐的老公还来了我们家拜年，他是老公的好朋友，经常关注的朋友圈里的红人突然出现在了眼前，我是欢喜的，可是没有社交能力的我，硬是用力过猛，把人家弄得怪尴尬的。这也是我嫉妒她的原因之一吧，我没有办法接受心底那个社交不强的我，所以嫉妒她强大的社交能力，以弥补心中的空缺。
