以前我最喜欢做的事是收藏收藏再收藏，买买买再买知识，看看看了一篇接着一篇，结果我知道了很多事情，懂得了很多道理，但是也会感慨一句：知道这么多没什么用啊！我内心还是那么焦虑啊！看了那么多反倒形成了一种自动免疫力，所有的知识几乎都是老生常谈。干货里也有很多水分，也是名副其实的湿货。我靠！

在知识付费时代我们明显陷入了知识焦虑的大坑，我们渴望干货，占有了无数的所谓的干货，明显的信息过载，仍然发现对生活仍然没有多大帮助。为什么呢?因为我们内心总会觉得不断的获取新信息要比应用已有的知识有趣的多，追求知识干货的心态和买彩票的心态一样，因为内心恐惧，所以会贪婪。这也是我总是忍不住屯知识的心态，在不断的往自己的粮仓里拉东西能获得一种无法言喻的快感。然后任有它们发霉，然后我仍然是一副没吃饱的样子。买彩票心态是想通过一个很小的的没有分险的投入来获得一个意外的不费力的收获。

在《知道做到》这本书里，作者告诉我们从知道到做到最关键的核心是重复，间隔性重复。重复阅读或练习过去学到的知识带来的价值非常大，比如通过间隔行性重复阅读少量的资料对人心里产生的影响要超过泛读20本书对心里所产生的影响。改变认知，少而精，精要的学习真正重要的事情，而不是薄而浅的接触大量的信息；改变态度，运用绿灯思维，消除消极思维，站在作者的角度来思考其价值所在；改变行为，获取新知识时设定跟进计划，重复练习和反馈。