站桩打卡44天

今早站桩之前调吸10分钟，跪脚背30分钟，站桩时感觉有些累，胃有点打嗝不太舒服，站的过程累，但关节比较放松，站桩结束基本没有抖动，感谢亲爱的自己坚持站桩，让我甩掉了靠药物帮助睡眠的不良习惯，也明显获得了体质改善

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