转眼间，2018年已接近尾声，回顾这一年，经历了很多很多，有欢乐，有悲伤，有得到，有失去。人就是在一边得到一边失去中成长的，没有什么是永恒不变的，得到的时候，努力珍惜，失去了，也不觉得惶恐后悔，大概就是最好的成长。
有时候，会觉得突然间失去了目标，浑身都变得无力困乏，这就是心态的问题。心态一旦开始走向悲观，情绪就会土崩瓦解，那就会觉得世界充满敌意，自己与这个世界格格不入，是个特殊的存在。这时，别人只是像平常一样跟你说一些小建议，而你会觉得莫名烦躁，觉得谁都在跟自己作对。做什么都不顺心，干什么都提不起精神，整天浑浑噩噩。
然而，心态这种东西就如同学习一样，只有自己能帮助自己，别人说的再多，也毫无意义。
这时，就需要调整心态，让自己从阴霾中走出来，享受明媚的阳光，充满朝气的生活。
对于如何调整心态：首先，要改变自己对生活的看法，找到自己的目标。没有目标的生活，仿佛人失去了灵魂，如同行尸走肉一般，不知何处是归途。可以多看看书，在书中寻找自己的人生目标，同样，也可以加强运动，充满活力。其次，制定好一个短暂的计划之后，就是一个慢慢达成的过程。这个过程同样很艰辛，因为会有各种各种的事情，成为自己完不成目标的绊脚石。有时候，非常认真的制定了详细的计划，结果坚持了两天，就没有然后了，等到回头一看，觉得充满挫败感。但是，不管怎样，都是一个学习的过程。最后，要善于总结自己的优势和劣势，充分发挥自己的优点，放大它，规避自己的劣势，把自己的能力发挥到最大化。
在人生之中，这短短的一年相对于一辈子来说可能只是片刻的略影，但是人生正是由这一个个略影拼织起来的，过好每一个小片刻，才能拼好人生这块大时光。珍惜所有的一切，无论是开心的经历，失败的经历，都是人生的真谛。正如杨绛先生所说：世态人情，可作书读，可当戏看。愿我们此生无悔，明媚不忧伤！
