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今日运动打卡001及说明
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今日运动打卡001及说明
(时间是从出门到回家,先用的总共时间)
打卡第001天。
今天7:00-9:00,慢跑带停3公里。中速走3公里。
最后编辑于 :
2017.12.04 23:38:41
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