一点小事都会让我焦虑，甚至影响到做其他的事情。早上去超市买了车厘子，在讨价还价的时候我的语气和态度不是我想要的，回来的路上就在想，应该像个大人一样，不应该在幼稚了，下次再去绝对不要这样子了。但是直到回家后，甚至吃饭了还在想刚才的事情，心里也堵堵的。
我是不太擅长交际的，尤其是不擅长拒绝别人，哪怕是别人看我的手机，明明我不喜欢，但是不知道怎么回避，哪怕那人只是个我不认识的售货员。
性格这方面我真的很欠缺，我的父母也没教过我，哪怕我现在结婚了，有孩子了，还是在为人处事的时候不成熟。
我总是反省自己，越反省越焦虑，心堵、结节可能都是这样给自己增加忧虑导致的。
原谅自己这件事情，我做了，但是做的不好。
