最近，芈月传作者蒋胜男抛出一个观点：上八小时班是人的极限，人最好的生活状态是888，8小时工作，8小时娱乐，8小时休息。
说到8小时工作制起源，还要追溯到工业革命之前，当时人们工作时间是不固定的，是根据季节、日照和需求等因素而变化的，正如俗话说“日出而作，日落而归。”
但随着机器发明、工厂的出现，资本家为取得最大的利润，便尽可能压榨劳动力，让人无休止的加班，很多工人每天工作基本超过16小时。
这种剥削和压迫引起工人阶级反抗，经过多年罢工、游行的斗争和牺牲，才换来了“八小时工作制”，沿用到至今也就一个多世纪。
作为职场人，我们要知道八小时工作制的历史，它不仅代表一个数字，更是我们应有的尊严和权利。
而如今的职场，虽然劳动法的条款明文规定保护劳动者工作时间的权益，但996、007工作制却盛行成风，尤其疫情后，各行业内卷日趋严重，我们身体不断被透支，内心更是被折磨的萎靡不振。
关于加班文化，有良莠之分。
良性的加班文化，企业家有野心有魄力，公司有做大做强的战略。
打造的狼性文化，不只是给员工灌鸡汤，还有个人发展的机会和大把的钞票，员工自愿性加班，比如华为、阿里。
劣质的加班文化，企业家把利润当成第一位，开公司当成一门生意，员工只是赚钱的工具。
个人什么发展什么升职加薪统统不重要，想尽办法花一份钱榨出双倍的价值，员工被迫性加班，比如大多数的国内企业。
现在的80后、90后早已漠然习惯加班文化，他们深谙职场潜规则，谁加班多谁可能会升职加薪，谁加班少谁可能会被裁员淘汰。
这种现象叫“卷”，但这是现在大多老板用人的规则，如果你说加班多都是没能力的人，但就怕能力强的还拼命加班，狠狠地卷你。
作为上有老，下有小的你，怕不怕？最终被现实打败，接受加班的命运。
00后陆续进入职场，这些年轻人对加班抗性极大，纷纷喊出捍卫自由，坚决不加班。
这些人会成为职场的生力军，有些人会走到公司的关键岗位，寄希望于他们在未来能改变职场的加班怪象吧。
