计划、反思、复盘，成长

一、年度梦想：

二、月度青蛙：

【01】练好声音

【02】时间管理

【03】职场名师

【04】演讲训练

【05】读书学习

三、今日要事：

【01】继续整理项目资料

【02】读书十堂课程学完

【03】《高效演讲》读书复盘

四、日志反思

    读书学习之后一定要进行复盘，只有复盘之后才能进入深度思考，才能内化为自己的。

五、美好日子

享受生命的每一天

六、财富与事业

在声音，时间管理，阅读，演讲和学习课程方面不断提升自己，不断复盘

七、学习与效能

——反思复盘，简书写作（知道）

——语音分享，视频分享（做到）

——线上课程，线下课程（得到）

八、家庭与社交

陪伴

接送

九、健康与旅行

早睡早起，每晚至少4个睡眠周期

附录：

金句分享1：

——永远不要质疑，你自己戒烟的决定，你知道你的决定是正常的！