这是一本帮助人们找到人生真正意义的书。
书里有7个步骤,按照步骤去操作,我们可以明白什么是人生真正的意义,如何找到属于自己的人生意义。
书里有个很简洁的办法,教会我们什么是真正的意义!
以横坐标为失败到成长,纵坐标为绝望到意义,可以绘制出下图:
每个人都是一样,从出生到死亡,每个人又都是不一样的,因为每个人的人生意义不同,有的人的人生十分有意义,有的人到死了,都没活明白自己人生的意义在哪里。
人生的意义哪里来?
人生的意义需要自己去探寻,需要自己为自己定制。
那么如何为自己的人生寻找意义?
第一步,你要明白你在任何时候都有选择的权利,并且,自己有权利选择积极的态度、选择积极的做法。
如何才是第一步的正确打开姿势?
1、不要让大脑惯性牵着走。
2、停止抱怨,找到自己的应对格言。
什么才是真实的乐观主义?
1、能够预见不同的选择会带来的不同结果,以及应对可能。
2、有采取行动把可能变为现实的热情。
第二步,实现有意义的目标。
我们应该明白,享乐意志、权力意志、意义意志的不同,感官的享受总是稍纵即逝,权利的追求应该适可而止,真正的意义人生其实源于你的内心深处。
第三步,发现生命的瞬间意义。
每一个瞬间都会有它的存在意义。
第四步,千万别做违心的事。
不忘初心,也需要好方法:
1、重视与他人的合作,不强加想法于人。
2、巧用“矛盾意向法”化解问题。
第五步,从远处审视自己。
遇到困境,多做自我分离,不过度自我保护,坦然承认自己的错误。
第六步,改变你关注的焦点。
第七步,敢于超越自己。
别把成功当做自己的目标,而是宽恕别人、成就自己、走出自我、无私奉献。
7个步骤可能太多,所以作者还跟我们分享了浓缩版的3个方法找到人生的意义:
1、O:与他人建立有意义的联系。
2、P:对从事的工作有崇高的目标。
3、A:用积极的态度拥抱生活。
必须承认当下的我有些迷茫,似乎,我并不知道自己想要的是什么,又似乎,其实我知道,但是说不上来,感觉我需要更认识我自己。但是,我又不知道怎么更好的认识我自己。
于是,我想,我在樊登读书,每天最少听一本书,这样,我就能够拥有更多认识自己、认识世界、认识价值的技能,
然后,我就能更好的认识自己,为自己定制一份意义套餐,过一个有意义、有趣的人生。
以前,我不明白,什么是积极、什么是有意义,这本书就大约讲了,有意义就是要奉献、对所做的事情赋予它更高的目标,乐观就是你明白事情的各种做法会导致各种后果、且知道如何去处理、并且有热情去选择、去做。
明白了什么是积极,什么是意义,我觉得非常快乐。
学会是一回事,行动是一回事,只有学以致用,所学才是积极、才是有意义。自从去学了公众号的课,更多美好的事物出现,好比发现了PEXELS这个网站,多看看美图,感觉大脑升华了一个层次,不要太美好。
最近还想了解有什么工作机会是可以到处玩的,又能奉献的,其实自己心里还是想要自由且美好。
不过,想想,凡事的意义,都是人赋予它的,不是吗?
越缩越小、越放越大,向前一步、加油!