《思维的囚徒》-如何找到人生的意义

这是一本帮助人们找到人生真正意义的书。

书里有7个步骤,按照步骤去操作,我们可以明白什么是人生真正的意义,如何找到属于自己的人生意义。

书里有个很简洁的办法,教会我们什么是真正的意义!

以横坐标为失败到成长,纵坐标为绝望到意义,可以绘制出下图:

人生通往快乐之路

每个人都是一样,从出生到死亡,每个人又都是不一样的,因为每个人的人生意义不同,有的人的人生十分有意义,有的人到死了,都没活明白自己人生的意义在哪里。

人生的意义哪里来?

人生的意义需要自己去探寻,需要自己为自己定制。

这黑胖都如此迷人,我们有什么不行的

那么如何为自己的人生寻找意义?

第一步,你要明白你在任何时候都有选择的权利,并且,自己有权利选择积极的态度、选择积极的做法。

如何才是第一步的正确打开姿势?

1、不要让大脑惯性牵着走。

2、停止抱怨,找到自己的应对格言。

向日葵不向着太阳就无法健康成长,它放弃了吗?

什么才是真实的乐观主义?

1、能够预见不同的选择会带来的不同结果,以及应对可能。

2、有采取行动把可能变为现实的热情。

想要减肥,不行动,想要中大奖,不买彩票,怎么成功?

第二步,实现有意义的目标。

我们应该明白,享乐意志、权力意志、意义意志的不同,感官的享受总是稍纵即逝,权利的追求应该适可而止,真正的意义人生其实源于你的内心深处。

第三步,发现生命的瞬间意义。

每一个瞬间都会有它的存在意义。

任何瞬间都有意义,只要我们赋予它意义!

第四步,千万别做违心的事。

不忘初心,也需要好方法:

1、重视与他人的合作,不强加想法于人。

2、巧用“矛盾意向法”化解问题。

第五步,从远处审视自己。

遇到困境,多做自我分离,不过度自我保护,坦然承认自己的错误。

人,终归于是集体动物,没有人想要孤独,所以,关系总是需要维护,这需要艺术

第六步,改变你关注的焦点。

第七步,敢于超越自己。

别把成功当做自己的目标,而是宽恕别人、成就自己、走出自我、无私奉献。

奉献可能比自我更重要,自我是近的,奉献是远的,从远处往回看,你会怎么做?

7个步骤可能太多,所以作者还跟我们分享了浓缩版的3个方法找到人生的意义:

1、O:与他人建立有意义的联系。

2、P:对从事的工作有崇高的目标。

3、A:用积极的态度拥抱生活。


必须承认当下的我有些迷茫,似乎,我并不知道自己想要的是什么,又似乎,其实我知道,但是说不上来,感觉我需要更认识我自己。但是,我又不知道怎么更好的认识我自己。

于是,我想,我在樊登读书,每天最少听一本书,这样,我就能够拥有更多认识自己、认识世界、认识价值的技能,

然后,我就能更好的认识自己,为自己定制一份意义套餐,过一个有意义、有趣的人生。

shengyu  d  yiyi  zaiyu  chuancheng  he  fengxian

以前,我不明白,什么是积极、什么是有意义,这本书就大约讲了,有意义就是要奉献、对所做的事情赋予它更高的目标,乐观就是你明白事情的各种做法会导致各种后果、且知道如何去处理、并且有热情去选择、去做。

明白了什么是积极,什么是意义,我觉得非常快乐。

学会是一回事,行动是一回事,只有学以致用,所学才是积极、才是有意义。自从去学了公众号的课,更多美好的事物出现,好比发现了PEXELS这个网站,多看看美图,感觉大脑升华了一个层次,不要太美好。

凡事意义都是我们赋予的

最近还想了解有什么工作机会是可以到处玩的,又能奉献的,其实自己心里还是想要自由且美好。 

不过,想想,凡事的意义,都是人赋予它的,不是吗?

越缩越小、越放越大,向前一步、加油!

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