思考，克制，沉静下来。是三个可以无限延伸的很重要的点。
思考，讲的是内心的观念习惯。
思考，即独立，有自己的观察和结论，不容易受到外人和环境的蛊惑诱导，不会被骗，不会人云亦云随波逐流，有自己的小坚持。
思考，即内省，能发现自身的缺陷和问题，可以通过不断的对比他人，找出自己的不足，从而拥有改变的信念，上进。
克制，讲的是对自身的控制。
克制欲望，可以坚守自身的初心，有责任感，不会得陇望蜀，背叛承诺。
克制情绪，可以带给自己和身边人愉悦的心情，不会给对方压力和负面影响。
沉静下来，讲的是对外界的态度。
沉静下来，要先慢下来，只有让心慢下来，才能发现生活的点滴风景，去了解一个陌生人，探索未知，相信光明。
沉静下来，要先学会倾听，学会交流，不只是表达自己的观点，而是双向的沟通，互相交换想法、经验、诉求。
——写于2022年2月3日
