长乐课学习完一周了，上课之前，我的婚姻关系就不咋地，小吵三六九，想着安静开了婚姻长乐课，第一时间报名，可以看出我对我的婚姻还是抱着期望和积极的态度。上课后的这周，我还是大脑盖子开了一次，当着孩子的面没控制住自己的情绪(偶尔会有种自己到了濒临奔溃的边缘)，还因为本周出现了一次大变数，我和老公长谈了一次，谈的过程痛苦而伤心。但是事后静下来自己体会了下心情，的确课上学到的能让我在面对婚姻问题时会清楚自己要做什么，怎么做才是有用的有效的。积极暂停(虽然盖子冲动下秒开，但还是开后马上就关)，关注问题的解决方案，不正式的夫妻会议(第一次)，表达期望(一定要说出来，男女大脑大不同)，倾听(我是被倾听，在我的要求下，老公放下了反问我和为自己辩解，而是没有评价的倾听，被倾听真的很美好，但是老公可能顶着压力)，感激(感激他不加评论的倾听)。
原来只是因为乌龟和变色龙，拖了一周，本想把学习感想写的正面而美丽，没想到却是如此的不同寻常吧！生活还将继续，还会遇到不易，但是我有了长乐的工具，希望能继续战斗下去，不放弃不抛弃！婚姻长乐……
