我们的生活里充满了奇迹和不可思议，这一切超出了我们任何人的想象。
—作家托马斯
（1)创伤也是动力
我年轻的时候正逢计划经济时代，物质馈乏、精神单一，所有的一切都不是我不想要的样子。
彼时我家里七口人，四个孩子，全靠我爸在厂里做工，我妈扫大街养活一家老小。
奶奶常年卧病在床，家里的气氛可以说压抑到了极点。
邻居王叔一家四口人，两个孩子。经济条件相较我家足以让我流口水，精神阶层也令我望尘莫及。
当年王叔是我爸单位的工会主席，后来当上了副厂，而我爸一辈子都是工人。
当年王叔在我眼里是一个在单位领导千人的神一样的存在的人。
同时，他还能给他的女儿，我的同班同学辅导物理，一个我永远也不会的科目。
再回头看看自己的父亲，一个是充满戾气的底层工人。
心里酸酸的真不是滋味。
那时候恨过自己为什么不会投胎，恨过自己的 父母为什么不“不争气”成为王叔那样的人。
而其实我的这些感受，都是我的父母一直对我恨铁不成钢的言语，肢体暴力的内化。
不知道从什么时候起，我暗下决心，绝不做父母一样的人。
我要做一个有知识、有文化有大能量，为整个家族争气的人。
我要住楼房、生儿子、在本市最好的文化区生活。
从此后的第一天，我都认真踏实的学习与生活。
十年的光景，我实现了所有的愿望。
（2)用做白日梦的方式冥想
十年中，无数次我遇到生活工作绝望到想到死亡的时候，都会想想我的三个愿望。
还会在家里无人的时候，睡前的时候悄悄的，自己把这三个愿望用冥想的方式让自己体会己经实现的场景，那一刻我仿佛进入了时光隧道，瞬间穿梭在当下和十年后，感觉幸福极了。
虽然梦醒后依然是残酷的现实，但于我而言，这些白日梦就是我前行的动力。
话说当下：
如果你有什么愿望也可以用我的方式来试一试。
先列上愿望清单，无论你想几年内实现，无论这个愿望大到你觉得多么不切实际，如果你相信并且踏实地去做，你都可以通过感恩获得。
如果你当下写完愿望后，又有了新的愿望要立刻把它到这份清单上。
马上行动，现在就写下你的愿望清单吧。
写完后从头到尾读一遍，然后一个一个的用冥想的方式体会你己完全实现了它们，尽可能体会心里的感恩之情。
你可以把这份清单打印出来，放在包包里，只要有时间就打开，从头到尾读一遍，对每个自己的心愿充满感恩。
如果在你读的时候发现愿望有的己实现了，可以将它从清单上划出去，增加新的愿望。
（3)我未来十年的愿望
1、身心愉悦，身体百分百健康
2、和家人相处融洽
3、去国内外旅行
4、 在全国各地讲课
5、 出书
6、学英语
7、学一件乐器
8、录一张专辑
9、画油画
10、学做中国菜系与烘焙
今晚入睡前，一只手握住你的感恩石，对一天内所发生的最美好的事，说一声“谢谢”
祝福你所有的愿望都实现。
