谷我
我，就这么看着自己，一点一点由两眼放光，充满能量变成当下这副把生活过得充斥着苟且的模样。
那些光，那些能量一点点地被消耗、殆尽。为了补充能量所做的所有努力，偶能把我往上抛一抛，却最终逃不过迅速跌落后的徒劳与彷徨。
日渐发福的身体，嗜甜习惯的再度席卷以及情绪的过分驾驭，让我不断问自己为什么，为什么会放任自己由一个上升的漩涡一点点变成了一个向下的漩涡？
以为自己跌到了谷底的时候，就会再来一轮漩涡，又往下去了一层，循环复往。
每一日，如同梦魇一般，只不过因为觉察而变成一个更加清醒的梦，却也因此而更加痛苦。
哎，怎么又这样了？我问自己。
终于，我找到了一个当下最接近于真实的答案——恐惧。
是的，我在害怕。真正地承认这点，好难，我不确定我已真正地承认了我的恐惧。
而得到这个答案之后，我便开始对自己感到愤怒，觉得自己是那么的没用，学了那么多，做了那么多，还是会怕，还是会一怕就想逃，还是会一想逃就拿自己的身体出气——暴饮暴食。
可是啊，我的心告诉我——
“你如果因为害怕而不去尝试，或是尝试中因为害怕而不全力以赴，你是会失去这个美好的世界的。”
所以，
我的心啊，请赐予我些力量。
让我有勇气去哭对恐惧，有勇气带泪在恐惧中继续前行。
是的，我仍在害怕，我还会害怕；但谢谢你，愿意读到这里。
你就是那道到达了我谷底的光
