1
抑郁症或焦虑症是一种特别可怕的事，是有时候比“绝症”更绝望的事。
那是一种吃了很多抗焦虑或抗抑郁药物，依然无法开心，无法睡眠，看不见一点光亮的暗黑“深洞”，你想使劲地攀爬出去，但怎么用力也无法挣脱的“牢笼”，全身都被困住了，五脏六腑都被侵蚀了……就像一个被废了“武功”的人，绵软无力，再也使不出“浑身解数”！那种绝望，比接近死亡更可怕……
抑郁严重的时候，真的会萌发出很多想去死亡的念头，也会想哪一种死亡方式会痛的更少一些……
2
此生，还有一些未尽的心愿和梦想，希望在我离开这个世界以后，还有机会能够再实现。
比如：我想去看一场许巍的演唱会。比如： 跟高中同学约好了，去一次西藏。比如：出一本书，创办一个青少年心理咨询工作室。比如：竭尽所能地用自己的能量去帮助到一些人……
比如，比如，还有太多太多。
3
偶然翻看十年前的微信，想起我的大学同学，毕业后，我们只是添加了微信，没有聊天问候。他从没发过朋友圈，我以为他从来不看朋友圈……
前阵子发高烧，嘴巴里又溃烂了，让我又想起了他当年对我无私地援助，没想到他是默默关注我朋友圈的人，当时真的特别感动……
工作了以后，才明白同学之间的情谊真的是无价的，是不可取代的，也是不参杂任何杂质。
4
在我当年还是班级“小透明”的时候，你就用特别的关爱温暖了我，给予了我心灵的“灌溉”……感恩你为我做过的点滴“小事”，也许有些细节你自己也忘了吧，当年的贴心叮嘱犹在耳边，你总是鼓励我：“要再自信一些，要再开朗一些！”
你单纯只是为了我好，不带一丝丝的“功利主义”，这才是我一直惦念着你的原因，这份“好”那么纯粹，那么美好，那么天然至真。
4
以前的我是个可能活的有些“拧巴”的人，经历过去年的那次“苦难”，我慢慢地得以“重生”。“无欲则刚”，我变得对什么都无畏了，也看开了不少，活的比以前通透一些了，我觉得这就是我的“成长与进步”吧。
人生，没有回头路，迈出的每一步，都算数。
5
不说“再见”，是真的不想再见了。
有些人在我们的生命里出现过，停留过，终究还是离散了。当初的遇见，不管缘由如何，有过真心，也有过伪善，当任何一段关系来到“试探”阶段，就意味着信任的缺失，也象征着结束的来临。
此生，我想我们是不会再见了。
6
人从出生到死亡，都需要走上一段历程，或短或长，或曲折或顺畅，但最终的结局都是一样的，再伟大的人也无可避免。
我已经想好了我的“后半生”，甚至生死遗言：我想把我的器官捐赠给医学院校，我不需要葬礼，不需要坟墓，不需要哭泣，我只想融入大海，做那个最渺小的水滴……
我希望：当我离开这个世界后，我的孩子不那么悲观，更自信一些，坚强一些，从容一些，成熟一点，今天比昨天过的更幸福一些吧。
感谢这世界，让我来过。
