不太擅长厨艺，也不太喜欢下厨的我，因为责任与义务也曾经下过很多次厨。那围着锅台转的时候，烹饪的菜肴大都是家人喜欢吃的，自己随着吃些就行，当自己一个人就餐时，那可马虎了，不是吃点剩饭菜就是随便下点面敷衍了事，似乎没有专为自己下厨的概念，一是因为懒，二是因为不够爱自己。

自从身体亮起了警报信号后，自从医院深受痛苦与煎熬后，我开始反思自己的生活习惯了，感觉对自己不够重视，似乎从未给自己开小灶，更别提专为自己逛次菜场，下次厨了。

今天我却破例专为自己精心准备了一顿中餐。即使因手术而腿脚暂不利索，可我还是坚持瘸着腿去菜场采购了自己喜欢的菜类，回来后便立马准备了起来，到点后就在厨房忙活了起来。那一切一洗，一焯一炒都是那么用心，似乎每一道工序都想让自己吃好些，吃香些，吃饱些。

现在深刻体会到了，如果不够爱自己，也不够能力去爱身边的人。首先要把自己的身体调养得棒棒哒，才有更多机会去爱，才有更多底气去做。

身体健康是1，其他的都是0，没有了1打头，其他的任何都是浮云。维系生命健康主要是自己的事，若连自己都不对自己负责，到时也别怪上天不眷顾了。

  爱自己就从用心专为自己下厨开始吧，哪怕一个人吃饭也不能马虎。以后慢慢就会越来越关注自己，爱护自己，越发成为鲜亮之人，同时也照亮身边爱你和你爱的人。