备注:六月未写总计划
【输入】
书籍:《十二个我》、《早起魔法》、《郑爽的书》
电影:《被嫌弃的松子的一生》、《里约大冒险1》、《里约大冒险2》
【事件】:1.装了空调，凉凉的(6.228)
2.宝宝会翻身了(6.25)
3.“空调事件”一发誓自己要努力赚钱，让自己足够强大有能力
【小确幸(美好)】
1、6.28 走路回家，很美的田园风光
2、6.27 第一次由内而外发自内心的感受到了宁静和幸福
3、6.19 被夸是个正能量的小太阳，和我聊天很舒服
4、6.13上次坐车遇到的一个叔叔送了我一袋桃子 ，喝到了许久未喝的柠檬爆爆蛋
【新鲜事】第一次喝抹茶奶盖，第一次吃学校的螺蛳粉
【反思总结】
1.周末要合理规划时间，利用时间
2.今日事，今日毕
3.做事不积极主动
4.字太差
5. 阅读能力差→提高阅读能力
6.习惯里加上运动(6.5提出，6.10执行，到月底有四天没没打卡)
7.做事不认真，容易半途而废
8.不会处理应急事件(医学知识不扎实)
9.没护肤(6.7提出，6.10开始，到月底有4天没打卡)
10.很多每日必做都难做到
11.确实没花心思在医学上(每天多发时间多学多练)
12.遇到小问题就喜欢问，首先要自己想办法解决问
13.没事做就刷抖音，头条→卸载
14.一午睡就睡不醒(不超过一小时，醒了用冷水洗脸)
15.多带宝宝晒太阳，多喂水给他喝
16.重要事情还是要打电话与人沟通
17.自律太难，先养成一个个好习惯
18.木讷，笨拙，工作还没进入状态
19.做事太缓
20.用在脸上的东西不能贪便宜
21.带娃没点耐心
22.经常性后悔，把时间浪费在无意义的事上
23.认真是一种态度，优秀是一种习惯，多用心感受生活
【上月反思改进情况】
【1】.每日to do list完成情况好些了，但今日事今日毕的日子很少。
【重点】习惯一定要连续性养成，断一天也不行，就重头再来，直到真正养成习惯为止。
【六月份微习惯践行(小日常打卡情况)】
睡前刷牙习惯基本养成
还需养成的习惯有：
1.每天写作输出(打卡18天，两次日更失败)未完成
2.阅读(打卡10天)好多时候都忘记打卡 未完成
3.运动(新增打卡6.10开始，四天未打卡)
4.每天一篇好文(打卡15天)，一个好知识(打卡6天)，拍张照记录生活(没每天拍)
5.每天吃掉三只青蛙(最重要的三件事)未做
6.每天阅读一首诗(6.10开始，7天未打卡)听音频看视频(6.24开始一只都是连续打卡)继续保持
【2】.发现自己只顾养成一个个新习惯，但总结反思的时候发现自己很多坏毛病依旧存在，所以养成新习惯的同时也要改掉老的坏毛病(重点)
