提高效率~一分钟训练

今天晨会,值日班长指出有交作业不及时现象。各组都有个别组员作业拖拉 ,屡催不交。

本周评选优秀小组,重要参考的一项就是交作业,让各科代表按各组交作业的先后顺序排名次。第一个交作业的小组就记1,周五看哪组交作业效率和质量高。

珍惜时间,就从珍惜一分钟开始吧!

我们不要忽视一分钟的长度,不要忽视一分钟我们的潜能。集中精力,一分钟我们可以默写一首古诗,一分钟你可以解一道数学计算题;50米短跑我们只需要7、8秒钟,一分钟有许多同学可以完成200次跳绳;考场上一分钟我们要完成两道选择题,15个一分钟我们可以完成一篇高质量的英语作文,40个一分钟我们可以完成一篇高水平的语文作文。

从当下开始,过好我们的每一个一分钟,课前的两三个一分钟我们可以做好预习,课后的三四个一分钟我们可以做好复习巩固,走路去吃饭的几个一分钟我们可以构思选材写日记,睡前的十几个一分钟我们可以回顾一天的收获。

一分钟一分钟的累积将构成我们的生命,充实我们一个个短暂的一分钟我们将收获成长。一分钟,我们可以任它流逝,也可以赋予它意义,一分钟的价值取决于我们自己。

魏书生就经常组织一分钟注意力训练。课前一分钟朗读激动人心的课文、散文、诗歌等,读过一分钟,数一数读了多少字。再读一分钟,声音又大又快地读,看比刚才多读了多少字。一做事,又是做容易的事,拖拉的念头就没有了兴奋的时间,就暂时休息了。

朗读了两三分钟,可以引导孩子默写背得熟练的中文课文和外语课文,不必多写,只写一分钟,看看能写多少汉字和英文字母。如果心情非常糟糕,那就不默写,只抄写。快写一分钟,数一数写了多少字,再写一分钟。写了两三分钟,拖拉的脑细胞一般处于抑制状态了,学习脑细胞开始活跃了。

这时,再引导孩子进行一分钟速读,语文、数理化教材或报纸杂志均可。

还可以引导孩子跳读一分钟,数理化教材都可以,看一分钟能读多少页。速读,跳读,有利于集中注意力,有利于训练孩子从总体把握重点难点的能力。

还可以训练孩子一分钟背诵的能力,看看一分钟背下来多少字的一 段课文,也可以看看背下来的几个英语单词,或是别的学科的知识。

不管多么拖拉的孩子,不管注意力多么不好的孩子,抓紧一分钟的能力,一分钟全神贯注的能力还是有的。一旦进入这种状态,便常常取得自己意想不到的结果,发现自己的大脑有巨大的潜力,发现自我生命的神奇。

孩子经常搞这种一分钟的自我竞赛,往往就使拖拖拉拉的脑细胞失去了兴奋的机会。自我竞赛多了,拖拉病就治好了。

勤人时间当黄金,懒人时间当灰尘。时间是宝贵的,利用得好,一分钟也能产生很大的效益。

愿学生经常在一分钟自我竞赛中,发现一个乐观向上、自律高效的自我。

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