亲爱的同学们，老师们：大家早上好！今天我演讲的题目是《悦纳自己，绽放精彩》
悦纳自己就是喜悦的接纳自己，接纳自己的优秀也接纳自己的平凡。悦纳自己就是善待自己，就是认可鼓励自己。悦纳自己，在了解自己的基础上接纳自己，具有自知之明，能对自己的能力、性格、情绪、优点和缺点都能做到恰当、客观的评价。成功时不苛求自己，失败时不追悔自己。一个能悦纳自己的人，一定是一个充满自信与乐观的人，不管人生是多么的平凡，都能从自己的身上找到闪光的地方，不管生活是多么的平淡，心里永远都撒满温暖的阳光。
善待自己还要不断地完善自己。善待自己，不是放纵自己，而是努力地追求人生的完美。你可以不是天才，但你可以是一个有着炙热追求和拼搏精神的人，你也许不是最聪明的人，但你一定是最有抱负和最勤奋的人。
悦纳自己就是不断认可鼓励自己。听听散文家毕淑敏这样说
是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身分可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。
重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。人们常常从成就事业的角度，断定我们是否重要。但我要说，只要我们在时刻努力着，为光明在奋斗着，我们就是无比重要地生活着。
让我们昂起头，对着我们这颗美丽的星球上无数的生灵，响亮地宣布——
我很重要。
请大家右手放于胸口大声宣布：我很重要！我喜欢我自己！我爱我自己！
生活中，为什么有的人能活得快快乐乐,有滋有味，有的人却郁郁寡欢，毫无情趣？关键在于，我们如何对待生活，对待自己，对待他人。
除了善待自己还要善待他人，对人宽容。生活中常常是这样的，当我们拿花送给别人的时候，首先闻到花香的是我们自己；当我们抓起泥巴抛向别人的时候，首先弄脏的是我们自己的手。让我们对人多一分理解，多一份宽容，不要在人我是非中摩擦。有些话语称起来虽然不重，但会重重地压在别人的心上；同时，我们也应该训练自己，不要轻易地被别人的话语扎伤，有些人常常地烦恼，就是因为别人一句无心的话他却有意地接受。
善待他人其实就是善待自己，在当今这样一个需要合作的社会中，人与人之间更是一种互动的关系。那些慷慨付出、不求回报的人，往往容易获得成功；那些自私吝啬、斤斤计较的人，不仅找不到合作伙伴，甚至有可能成为孤家寡人。 所以，我们要善待他人，力争做到以下几点：
一、多理解别人。人与人之间要互相理解、互相尊重时，善意地理解他人的愿望呢。当我们希望自己周围的人多些爱护、多些同情心时，我们自己也同样是“周围人中的一个”。
二、人就是强大自己。活就像山谷回声，你付出什么，就得到什么；你耕种什么，就收获什么。帮助别人就是强大自己，帮助别人也就是帮助自己，别人得到的并非是你自己失去的。你帮助的人越多，你得到的也越多。
三、尊重他人。尊重他人的同时也是尊重自己，是对自己人格的肯定。谁都没有资格看不起谁。
四、真诚的言行对待朋友。真诚的言行对诗朋友，天下还有谁不愿意与你结交呢？
五、宽容和谅解别人。聪明的人能够原谅别人的一切过失。他们会坚持说别人的本意是好的或者只是一时不小心才犯下错误。而且，还要尽量寻找自身的原因。这样做，不但会避免所有的争执，而且可以使对方跟你一样的宽宏大度，承认他也可能弄错。
让我们善待自己，善待他人，让我们每个人成为幸福快乐的人，让我们每个人时刻都保持着这样清明开朗的心情，那么，我们周围的环境便是美好而良善的。
