工作一天了，身体有些疲惫，躺在床上，看着手机，何其悠哉。可是想着今天的运动任务还没完成，所以从此时开始上演思想拉锯战。
今天已经很累了，要不今天就算了吧。教练们也说一周3，4天的运动就可以了，所以今天应该可以歇歇了吧。
可是我这身上的肉啊，实在是有点多，并且运动完之后酣畅淋漓的感觉每次都不错呢。并且说好的要坚持呢，不能就这么半途而废了吧。
经过了一番斗争之后，我慢吞吞地放下手机、艰难地从床上爬起来，缓慢地挪动着我的脚步，懒洋洋地进行热身。
伴随着音乐声，我的脚步越来越轻了，觉得全身都热起来了，慢慢地能量被激发，开始了慢跑，有时跟着音乐节奏跑得很起劲，有时还不自觉的加快节奏，想要全身毛孔打开，感受汗水睡着毛孔流出的感觉。终于大汗淋漓了，我停下脚步，开始中间休息。然休息一会儿之后，我又开始继续跑步，这一次显然没有那么困难了，一切都显得那么顺其自然。
半个小时之后，我看着手机里的健康数据，心理感觉很满足，身体的每个细胞都充满能力，这大概就是战胜自我的感觉吧。
