【读书清单06】人性的弱点1

001 接受不可改变

我们的情绪产生于对环境的反应,而不是环境本身。对于可改变的事物,寻找方法解决;对于不可改变的,接受它。

002 及时止损

像股市一样,为自己的忧虑设置“止损点”,其他负面情绪也同理。若没有止损,负面情绪会延伸到生活的各方面,由此付出的代价远超过最初担心的事件。

003 不要为洒掉的牛奶哭泣

过往经历的作用在于,分析所犯的错误,然后从中受益,避免再掉进同一个坑,然后忘掉它。过去已经过去,像洒掉的牛奶一样,不能喝了。

004 心态的重要性

事物是中性的,对事物产生的消极反应会伤害自己。意愿和行动互相影响,既要保持一种快乐的心态,也要让自己快乐地做事。

005 不怀抱敌意

因报复产生的情绪、反馈,会增加对手的力量,会毁掉自己的生活。即使无法做到宽宏大量,试着忘掉它们。

006 关于幸福

幸福不来源别人的知恩图报,在于认真的付出而获得的内心喜悦。

007 关于拥有

关注并享受自己所拥有的事物,而不是欠缺的。让自己养成看到事物的最好一面,练习一双善于发现美好的眼睛。

008 做自己

每个人都是自然界独一无二的存在,做XX第二,过的是别人的人生。认识自己的地图,然后活出自己。

009 将柠檬变成柠檬水

柠檬很酸,对于不喜欢它的人来讲,可以将它变成好喝的柠檬水。从不利的环境中有所收获,是一种智慧。

010 为别人创造幸福

如果自己过得不好,为别人创造幸福可以忘掉不幸;如果自己过得好,为别人创造幸福可以让TA感到快乐。

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