今早偷懒没跑，想放到晚上补上，结果晚上又临时有事情跑回县城，和朋友约了火锅～
我是个很注重仪式感的人，所以既然决定参加21天晨跑，那就必须坚持每天动，不论这天能走多少，所以吃过饭沿河堤快走了一圈～
图片发自简书App
明天一早七点就要集合去外地学习，晚上不知道什么时候才能回来，因此决定明早不开车，从家里到县委这2公里左右快走过去，也算是每天的执行～
这么久的锻炼得出，不论怎样还得早起锻炼，下午到晚上有太多的不确定性，所以继续坚持晨练。好吧，明天继续加油！
21天晨跑计划D4
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