“苟日新，又日新，日日新”，是什么意思呢？我们的身体需要天天洗涤，同样的，我们的灵魂也需要日日澡浴，身体的尘垢容易清洗，但是思想的污垢清除起来就没有那么容易了，这种毒素渗透在灵魂中，经过累世累劫的熏染，在血脉中意识内已发生了基因变异，具有很顽强的生命力，因此，修身容易修心难。没有破釜沉舟的决绝心，不用刮骨疗毒的针砭之术，是很难起死回生的。历史上，大修行人多是铁汉，都是死士，他们从不给身后留下转身的余地。我们不要被禅师们的潇洒自在之相骗了眼睛，修行之路是白骨累累、险象环生、步步惊心的。禅师示现的游戏欢乐之相，那是他们历经风雨过后出现的彩虹。正如济公活佛圆寂时吟诵的诗偈：
六十年来狼藉，东壁打倒西壁。
而今收拾归去，依旧水连天碧。
新生的灵魂挣脱掉那副臭皮囊后的自由及欢喜，不是过来人无论如何体验不到的。
世人不了解修行的意义，就不会发现修行的美好，更体验不到灵魂的崇高与幸福，可谓憾事也。
