已经第六天了，发现自己的饭量确实是极具下降，我在早餐和午餐其实都是可以吃米饭的，允许吃一碗，但是发现现在吃半碗米饭已经够了，对于我这个身高和体重的人来说等于没吃一样，但是饱腹感确实有了
晚上因为有个特殊功能上线，一直在调，到9点才从公司走，饿的十分难受，然后到家后，我看到了我的菜，实在太健康了
今天的主题就是天然发酵！生豆汁+韩式辣白菜+西式泡菜·······
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减肥之路~第六天
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