#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～1如梅 #
20171213（/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1、到达上海
2、陪老公和朋友吃饭
3、去医院复检
今日三朵玫瑰
1、上课，争取积极发言
2、觉察课上每个伙伴生命状态，做好笔记
【幸福实修目标】
1、臣服父母，找寻生命的力量
2、继续提高亲子关系，更温和地包容陪伴孩子，做他们的引路人
3、多看书学习，拓宽知识面，做一个内在充盈的女人
【幸福金句】
没有绝对真实的世界，只有由感观经验塑造的世界，存在于我们的脑中。当我们成长了，信念系统扩大了，局限性信念减少了，那个我改变了，世界也就自然改变了
【觉察日記 】
来到上海，开启学习之旅，这几天都没好好写觉察每天仅一两句代过，其实这一周来心情相当起伏不定，真正体验了人生的起起落落。
从去年以来我一直犯有干燥症，口干舌燥，医生说是一种免疫疾病，无法根治需长期治疗，不算严重，但也不好治疗需长期调养身体，但是上周去找我的主治医生治疗，她却告诉我可能转移成一种比较严重的病症，一听那名字我顿时蒙了，我一直害怕的疾病，她还确定地告诉我，凭她几十年经验应该是。
离开医生办公室便给老公打电话，电话中我就哭了，害怕。回到家中老公也赶回家了，他告诉我他查了，如今存活率20，30年比比皆是，而且患者还可以生育，不用担心。
事到如此只能接纳了，正如惠亭老师说的，对于生活虽有全然接纳，这就是你生命的一部分，唯有面对，积极治疗。在心里我一遍遍告诉自己，但几天的心情还是相当沉重。
正好这周要来上海学习我们便把所有报告单带来找到之前朋友介绍的全国这方面最顶尖的医生复诊，因为之前他也是诊断干燥。
在来上海前两天正好和姐姐出去逛街，她问我来上海干什么，那天不知怎了特别想和姐姐说，说医生担心病情发展了，要来上海找医生确诊下，并交待不能告诉爸爸妈妈，她一听当即吓一跳，趁着我试衣服时马上百度查询，后来老公说当天姐姐马上打电话问他，交待无论如何都要想尽一切办法为我找最好方案，那两天姐姐一直发信息给我，本来不紧张的我也紧张起来了，特别昨晚一想到今天要見专家，如果和泉州医生说一样怎么办，如果控制不住，仅有十年，甚至更短时间，最难割舍们便是一双儿女，一晚无眠。
这几天老公一直安慰我，但我十分清楚他也十分担心害怕，前天晚上睡到半夜他突然惊醒，叫我的名字，然后在床上找我，最后醒来看到我就放心躺下，一晚上抓着我的手睡，这一切我都看得清清楚楚。
昨天终于见到医生了，拿出报告单给他看，他看完说不可能呀，化验单许多数据有好转，不可能是，说泉州医生太片面主观了，悬着的心终于放下了，老公也如释重负，拉着我的手高兴地傻笑，此时我真的觉得超幸福，幸福就是那恐怕担心后的转危为安，化险为夷，医生说不用担心病情控制得很好。
走出医生办公室，老公马上拨通姐姐电话，他告诉我姐姐担心一晚没睡，一直告诉他，在这世上她只有一个妹妹，这个妹妹一定要好好的，拿起姐姐电话，她声音哽咽了，说没事就好，我的泪也流下来了，姐姐以前我一直认为你是一个大大咧咧的人，不知关心人，现在我真正感受到了这份浓浓的姐姐的爱，它流进我心田滋养着我。
谢谢你老公，你总是那么包容地爱我，关心我，二十年不变，在别人眼里我只是个能力平平，胆小怕事，毫无出众之地，但在你眼中我总是那么好，好到我都不自在了，你天天在朋友面前开启“我老婆说了.....”模式，弄得我在他朋友面前都不好意思了。
感恩！
情绪：紧张恐惧-----心情放松，开心，感恩
未来：好好地爱家人，感受到他们的爱，也将自己心中的爱毫无保留地传达出去，更多地看到家人为我的付出，珍惜一家人在一起的每一天。
