自从产生了这样的想法，便迫不及待的想试试。所以断断续续的已经如此施行了很多次。走着去，走着来，来回一趟大概十四公里，微信里的步数大约在两万步。长期久坐不动，突然改变方式，感觉十分不适，非常累。每每半路中间便满头大汗，顺势下流，滴落在嘴唇、眼睛里、眼镜上，识得我的人还以为做了多么剧烈的运动，我只好解释到：只是走路而已。终于来到办公室，赶紧拿上杯子接点水，狂饮几口，先缓解下干燥的唇舌。之后一屁股坐下，动也不动，静待身体冷却，一坐就是一小时，然后才能干活、做事。
还只是走，若跑，我想我会死过去。也尝试过跑步，顶多几百米，便感觉肺的呼吸已经到顶，上气不接下气，只好停下。
为长久计，在网上翻了翻有关走路的教程、注意事项。虽众说纷纭，但内容上大致相似，比对下来，我的走路姿势大体上还算标准，只不过速度有待提高。其实也无所谓，只管走即可，走的多了，身体自会由原先的不适慢慢调节，找寻到最佳平衡点，我自随心便好。
走路于我目前的状况，还真算是最合适的运动方式，身体负荷适中。一段路程之后，身体开始发热，便能加快步伐，听着运动鞋从脚底传来的厚实声音，跟随着强烈的节奏感，大步流星，臂膊阔甩，越走越舒畅，越走越给劲。正值仲春，一派生机之像，晴空白云，外加这沿途风景，一路轻风吹拂，不胜惬意。虽说累，但锻炼了身体，又陶冶了心灵。
诚然图减肥，可勿能立竿见影，所以贵在坚持，徐徐图之。可安逸惯了，又好发懒，毕竟有代步工具，而且自控力略为不足，虽然走路的次数不少，但也是三天打鱼两天晒网，一心想着要休息。“明天再说吧！”总被这样的思想左右着，反正有明天，所以今天又放弃了步行。而且走路颇耗时间，明天又有一件事相对紧急，客观上，走路仍需再耽搁一天。主观加上客观，“似乎我好难”。
——记于20200429
