实话生活 体悟人生
今天是2017年1月26日
天气晴天
温度14-23度
今天早上六点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
然后就去读增广贤文
朱子治家格言
以及素书
读完以后
就开电脑
并用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就到厨房去煮了旧饭成粥来吃
吃完早餐了以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
又找书来看
看完一些以后
就换衣服骑车出门
去菜市场买东西
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
到了菜市场
转了一下
买了一块一条的粉利
花了十块钱
买了一块一斤的卷茼青菜
花了一块钱
买了一块一斤的绿豆芽
花了一块钱
买了三块五毛一斤的马蹄
花了五块一毛钱
买好了以后
就骑车回家
到家以后
放下东西
又出去转了一下
看看有没有合适的东西可买
后来走了一回
没找到合适的
就回家去睡了一觉
起来了以后
就去上了厕所和洗脸
然后就去餐厅
吃了一些凉拌白萝卜
还有一点耳朵饼干
然后就到房间开电脑
看了一些书
看完以后
就去吃了一根甘蔗
后来不小心
弄到了下巴有点脱掉的感觉
接着过一会以后
就到房间去静坐了
下坐以后
就换了衣服
骑车出门
去外边的菜市场买点东西
看了一下
就买了一堆长青椒
花了一块钱
买了二块一斤的小西芹
花了一块钱
买了二块五毛一斤的蒜条
花了一块钱
买了四块一斤的年桔
花了三块五毛钱
买完以后
就骑车回家了
在回来的路上
顺便过了修理马达兄弟的店
在那边停留了一下
跟他聊天吹水
后来他要去吃粽子
此时天色也有点晚了
就骑车回家煮菜了
到家以后
家人正在弄菜
趁机没弄好
就先去煮了一道
长青椒酸笋小西芹炒绿豆芽
煮好了以后
就吃了晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就看了一会书
看完以后
就去洗衣服
洗好放进洗衣机脱水
然后就回到房间开电脑
整理了一些资料弄完以后
然后就又去读了老子的道德经
读完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找视频资料来看
然后还去晒衣服
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
