2019.04.11学会积极思考

晚上睡前讲的是镜中的我鼓励孩子进行积极思考。这其实对现在的孩子来说非常重要,因为在生活中难免会碰到一些不开心的,不顺心的事情,孩子比较会容易产生不良的情绪,那么怎样引导孩子进行积极的思考呢?当碰到问题的时候,我们要变换个角度,比如说去玩碰到排了很长很长的队伍,你就可以想象自己已经玩的时候那种快乐的心情,并且对自己说,我今天肯定会过得很开心的,有了这种想法,那么你的心情就会变得很愉快,等待的时间也会变得很短暂。

讲完故事后,我们约定每天早上对着镜子要对自己说,我喜欢我自己,我喜欢我自己原来的样子,这是对自己的肯定,一个人只有喜欢自己才能喜欢别人,同样也才能被别人喜欢,所以做一个自己会欣赏自己的人,这可是非常非常重要的,也是我们要学习的第1步。

讲完故事,儿子就马上学以致用了,儿子说比如晚上睡不着的时候,不要老是说我睡不着,我睡不着我睡不着,而是要告诉自己说,我一定可以睡着的,会做个美梦,睡个好觉,这样一来睡觉就没有压力了,相信肯定可以睡个好觉了,好了我要睡觉了,晚安,要去做个好梦啦。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 这是今年长兴的第二场雪了,相比第一场来时的猝不及防以及新鲜感,这第二场雪倒是产生了颇多的感慨! 毕竟老家是北方的么...
    夕阳褪去时阅读 360评论 0 0
  • 此组件的开发是为了后台管理的多图上传,并实现本地预览修改,当用户确认后开始整体提交,此组件使用了我的另一篇文章所用...
    虚蕪面孔阅读 1,266评论 0 2