7月23日开幕式拉开了东京奥运会。中国代表团有777人，431个名运动员，他们有着不卑不亢，不懈追梦，从容不迫，团结，坚持不懈等精神。
比如在女子10米气步枪决赛中，00后女孩杨倩在比分落后的情况下稳住态势，用最后一枪逆转局势，勇夺东京奥运会首金，这无比荣耀的光环瞬间聚集在了这名女孩身上，而杨倩依旧低调温和，谦卑有序，“静水流深，智者无言”，成大事者，往往“不以物喜，不以己悲”，在平常岁月藏锋守拙，在关键时刻一鸣惊人，可谓是“除却君身三重雪，天下谁人配白衣”！
第二金“侯志慧”，当侯志慧平稳放下杠铃的那一刻，她眼含热泪，中国队第2枚金牌，稳了，这个中国举重界冉冉升起的新星背后，是艰苦7年的顽强追梦史，是迟到了5年的奥运之约，历经了了痛苦煎熬，自我怀疑到肯定自我、不懈追求的心路历程，如今一举夺魁，终不负自己，不负家人，不负国家。
“ 桃花影落飞神剑，一剑光寒定九州”！出剑之姿，宛若蛟龙，孙一文以“一剑封喉”之势，击败对手，勇夺桂冠，这位曾在里约奥运会，因两位主力意外淘汰首扛女重大旗，也曾在世界击剑锦标赛后遭遇状态低谷，所幸与日俱新的新鲜事物，让她从低谷跳脱开来，得以更加从容、坦然的面对至暗时刻，展展现顽强作风，挥洒精湛技艺。孙一文用青春走过的奥运击剑路，在阳光下，更显熠熠生辉。
对于施廷懋和王涵来说，她们不仅是搭档，好友，更是共同经历过酸甜苦辣的战友，作为女板双人项目年龄最大的组合，她们需要克服身体机能下降导致的多处伤痛及不能完成系统化训练的挫折，可即便如此，她们依旧日以继夜坚持训练，相互勉励和依靠成为了支撑她们的源泉，友情的力量和信念的意义推动着二人在理想道路上毅然前行，在赛后登顶最高领奖台时，她们相拥互戴金牌，正如在比赛中所做出的动作一样：你中有我，我中有你。
“我命由我不由天”，谌利军。在抓举发挥失误的情况下，最终奋力一搏，凭借完美表现实现绝地翻盘，谌利军在赛后感慨道：“我命由我不由天”，而这句话背后有里约奥运会因身体原因退赛的遗憾，有2020全国锦标赛试举意外受伤事后被诊断为手臂肌腱断裂的心身打击，也有面对这般艰苦卓绝的斗争与考验，谌利军“不坠青云之志”，百折不回的决心和信念。谌利军的奥运会圆梦故事，终以一种跌宕起伏的方式画上圆满句号。
到现在中国已有24枚金牌，共53枚奖牌，排名第一。他们展示了奥运精神，是我们中国人的骄傲！
