一、让成长过程流动起来
第一点没有特别多的干货，（重点在下面）你需要了解一下“马斯洛的理论”，活在地上，你需要清晰了解自己的需求，以此实现自我。
看得明白吗？这里我不多解释，不明白你可以评论或者私聊，请随意哈！记住有问题大胆提问，才能有进步，超越自己。
二、吸取书中之精华——如何读书
1、撕下来，提取重点信息。
撕下来你知道做什么吗？小时候你没有干过或者看过这件事情，看报纸看到很不错的小诗或者好的文章，撕下来，贴在显眼的位置，看！记忆！有的请举手。
2、任意浏览，哪部分感兴趣看哪处。
我想了解如何进行有效阅读，那你把相关章节翻开来，就行了，带上大脑和眼睛用心去看，不要被书读了，是你在读书，重点解决问题。
3、采纳对你有用的，大胆放弃不适合你的。
学会分辨哪些对自己有用，哪些对自己没用。
有用的绝不放过，没用的弃之，不要再浪费你宝贵的时间了，扭头看对自己有用的。提醒一点的就是，也许看似无用也许对你很有帮助，看似有用对你毫无用处，所以再瞅一眼第一句。
4、把自己融入书里。
想想你喜欢的明星，是不是全情投入到角色之中，没有自己？所以说看书用心去感受，带上大脑去思考，才能有收获，能够运用到实际生活中去。
只看不用的等于白看，依然浪费时间，kill time.
5、倾听同龄人的心声。
问一问同龄人读这本书的感受，反观自己，对这本书有什么见解，有什么不一样的感受，大胆的去发表意见，你的意见如此新颖，值得去赞扬，不合理那咱就去改。
6、让这本书真正属于你自己。
你想成为一本书吗？那你要明确自己想从书中得到的东西，写下来做出哪些努力去获得，每写下一点，你就离优秀的大学生进一步。没有一件事是光想不做得来的，没有一件事是一蹴而就的，你需要去花心思去奋斗，没那么酸甜苦辣咸，认真学，找到学习的乐趣，加油吧！
7、认真完成本书的练习。
书中有一些练习，这些学习引导你去写作、触摸、感觉、运动、观察、挽留、思考、发言、倾听、回忆、选择、投入和创造。因为我们知道，和行动结合起来的学习往往才是最有效的。我会截取一些重点练习给大家，认真对待每一份练习，你会得到你想要的结果。
8、锻炼批判性思维。
批判性思维，为了提高你的思考和解决问题的能力，书中会有日志和练习让你锻炼，不要忽视这一点，很重要。
9、学习科学的学习方法。
你努力了方法用不对，说多了都是一把辛酸泪。
为了避免徒劳，你看书时要注意每一章节学习方法应用的部分。
10、本章导读——导航学习经验。
不要自动跳过本章导读，它引导你进行有效的学习，了解你哪些内容对你有用或无用。
这篇文章一共有三点，分为两批写，时间精力有限，只能写到这里了，祝愿大家看得明白，学得明白，做得明白，成为优秀大学生指日可待了。
我是柒月姑凉，有什么疑问或者不明白的尽管来问，懂得提问的人，证明他（她）是优秀的， Ta愿意去学习，去做好它，加油！
记得点赞呦～码字的确挺辛苦的，谢谢你们的观看，多多鼓励，哈哈哈。
