早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@蒋莺华--富阳#
20170729（05/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3朵玫瑰
1、早起✅
2、高效工作，完成工作目标✅
3、早睡❌
今日3朵玫瑰
1、陪女儿上亲子课
2、完成工作目标
3、早睡
【幸福实修30天目标】
1、拥抱父母至少5次
2、减少刷朋友圈时间，每天晚上10:30前睡觉
3、保持心态平和，不对孩子发火
【幸福金句】
深深的话我们浅浅的说，长长的路我们慢慢的走---毕淑敏
【觉察日记】
忙碌而充实的一天，一切都按自己想的那样进行。额外收获：运用这几天学到的与自己的感悟，开导了一位闺蜜，使闺蜜从低落的情绪中走了出来，瞬间觉得好有成就感，疗愈自己的同时也能影响别人，幸福果然是需要学习的。
