痛苦来自于你太想结束痛苦
不肯平心面对当前的状况
总想快点结束快点改变
耐性不足
越是挣扎
越是痛苦
不动也许就不那么痛
可你却无法忍受
总是想做出各种行为来改变现状
来终止痛苦
可怎么能不动呢
怎么能做到呢
逃离终止痛苦是我的下意识反应
却从没想过
这样的逃离终止行为
会让痛苦加倍
加倍以后呢
痛苦若有固定的总量
那我若加剧痛苦
是否可以缩短痛苦的时长
痛苦来自于你太想结束痛苦
不肯平心面对当前的状况
总想快点结束快点改变
耐性不足
越是挣扎
越是痛苦
不动也许就不那么痛
可你却无法忍受
总是想做出各种行为来改变现状
来终止痛苦
可怎么能不动呢
怎么能做到呢
逃离终止痛苦是我的下意识反应
却从没想过
这样的逃离终止行为
会让痛苦加倍
加倍以后呢
痛苦若有固定的总量
那我若加剧痛苦
是否可以缩短痛苦的时长