人们购买的商品中有近8成是因为冲动而购买的。而造成冲动的原因一般可以分为5种，他们分别是用购物释放压力、用购物来爱自己、为了自己乱投资、证明自我的存在、被广告影响购物。
1、用购物释放压力
当一个人活得不够自由，感觉压抑时，常常会陷入买买买的购物狂模式。
购物会让人快乐，分泌多巴胺，当心情不好通过买买买能补偿负面情绪的影响，可事实真的是这样吗？
答案是并没有。因为边际效用递减规律的存在，会让拥有者失去最初的新奇感，在家里经常看，最后就一点感觉都没有了。再好的东西看的多了，也会慢慢变得索然无味。这种方式买来的幸福是短暂的，像鲜花一样脆弱，维持不了几天。
2、用购物来爱自己
很多人会通过购买安慰物来爱自己，安慰物的形态各不相同，需求者也不分男女。有些人不管工作多忙，仍然会不时抽空去选购新的睡衣、床单、枕巾，简直对柔软、亲肤感上瘾，每天早上还要躺在床上对床单“撒娇”一番。这些都是在心理上补偿童年时因缺少母爱造成的不安全感！
3、为了自己乱投资
投资自己就真的稳赚不赔吗？这就好比一个人过到了30岁，就会顿觉时间的流速加快，总急于给自己充电，疯狂购物和读书，在本质上都是为了填补内心的窟窿。购买图书，可以减少一时的焦虑，但不去看也是没有知识收获的。千万别以为纯消费，就能成为理想中的自己。
翻翻你家的书柜，看看你真正阅读过多少书？有多少书买来从来没碰过？当你有80%未读完的图书时，就得反思下原因了。
4、证明自我的存在
很多人会通过买新的衣服、皮包来获得自己在财富上的优越感，通过购买的物品，来定义自己是谁，证明自己是什么样的人。
如果只是为了满足内心最底层的欲望、虚荣心，获取短暂的满足感，那你的购买充其量只停留在被商业社会洗脑的层面，对你并不是很好，长期下去，只不过是让自己陷入了无底洞。
5、被广告影响购物
为什么拒绝广告这么难呢？其实这和我们生活的环境有关，现在的社会到处充斥着各种广告。每一个商家都希望卖出更多产品，这是无可厚非的。可市面上充斥着大量品牌、型号、颜色、特价活动、赠品选择的信息。在经过一系列的权衡、比较之后，人会感到精疲力竭造成选择疲劳症。这时你就会对广告推销和冲动消费毫无招架之力。
回想一下，什么时候你最容易冲动购物？在天气不好、身体疲劳、心情郁闷的时候，你会不会特别容易购买甜点、油炸烤串等刺激性食物。
购物很简单，难的是控制主导自己的思维，选择适合的物品，并物尽其用。
相对于简单的购买，物尽其用、人尽其才才是我们要做到的。当有一天，你已经随时处于活在当下，不需要向任何人证明自己的价值和意义，全然地享受生命过程的状态中时，自然就不需要过度购物了。
