第三部分成长与宗教
科学的宗教读后感
从小到大，我们从吴父母那里得到的教诲，从小到大，我们经历的经验。这一切都归结为我们的小宇宙。
那么要让我们的改变眼前的现状，必须从我们所谓的小宇宙里面走出来利用我们对周围事物的怀疑，利用科学的引导去建立更为广阔的大宇宙以及世界观
三禅:
行禅:今天中午睡了一觉，醒来后精神特别的好，走在路上步伐轻盈，留意路上行人来来往往。看见熟人微笑点头而过，一路上心情愉悦。
食禅:黑豆，红豆，黑米花生黄豆粥
食用豆类的粥是我食疗的一种。黑乎乎的颜色不好看，但实质的对身体有好处。是是胜不胜数，感恩大自然对人类的无私的贡献与大爱，让我们享受到各种各样的食物。
呼吸禅:闭着眼睛躺在床上，感到有凉风吹过头有点蒙蒙的。一个鼻孔堵塞，呼吸有点儿困难。我关注着自己的身体，全身放松，我的手有轻微的斗、脖子有点儿痒，我在想为啥总有痒的感觉呢？背上又有痒的感觉了。困惑
