前天五月二十日，跟安通的小伙伴来了一场520话爱的活动。我当时正看着书，临时有了几个跟爱有关的问题，包括，当提到爱时，你会想到哪件印象最深刻的事；你是如何爱自己的；请你用意象的语言来描述爱，或者用诗歌、歌曲等。一时兴起，将这些问题发到了群里，并且建议将它们作为晚上的活动主题。

其实当我将这些问题打出来的时候，我自己也有些懵。我是全然没有答案的。我很早就知道这个世间最珍贵最难得的就是爱了。也许所有的文学书写都只是在为爱做注解，所有的心理咨询真正具有疗愈作用的不过是一颗心对另一颗心的爱，而所有的宗教最后的旨归也便是，爱你的邻人，如爱你自己。当我将这个我从来就关注却从来未曾细想的搬到我的眼前，试图以自己的方式去探究它，去形容它时，我发现我竟然一时语塞。

晚上的讨论会上，我没有想到，大家在说起自己故事的时候，眼泪不自主地就流了下来。而听故事的人，或多或少想到了自己的那些故事，不自主地也湿了眼眶。或许真的都是再小不过的事情，比如，姥姥生前还惦记着自己的婚姻自己的职称，不忘向叔叔和姑姑交代着怎样帮扶自己；比如，在工作中感到压抑的自己，不过是想跟母亲简单聊聊，最后痛哭着倾诉了自己内心满满的委屈与难过；比如，一次散步，年过五十的母亲为女儿上树摘枇杷。然后活动结束后，我发了一条信息，说，今晚的分享让我对于爱有了很具象的感知。爱是念兹在兹的牵挂，爱是无条件的付出，爱是通过传承而不断延续的，爱是生命的某种原型，爱也是困顿时永恒的港湾，爱是需要与被需要，爱如空气，滋养万物。

开完这次线上讨论会后，整个人似乎都被扰动了，平日一会就能睡着的，那晚却辗转了许久。就像是伙伴说的那样，似乎自己被泡在了一个海里，明明思绪万千，却不知如何言传。本来计划着第二天好好写写内心的那些感受，但推迟到了今天，我还是不知要从何表达。

突然想到，从灵性的层面看，爱就是“一体” 。爱自己，意味着没有自我责备，自我折磨，自我攻击，自我是和谐的一体；爱身边的人，意味着包容、接纳，无条件的付出，自己与他人是一体的；爱这个世界，意味着将自己的命运与世界的命运关联在一起，同呼吸共生死，自我与世界是一体的。

或许本来爱就是需要去践行，去感受，而所有的记录都是拙劣的印刻，失丧了爱中最鲜活的生命力。