最近左眼总看到很多黑色的小点，我害怕是眼底有什么问题，赶紧预约了眼科医生，顺带再做一下乳腺检查。结果很好，一切正常。看完医生后不想立即回家，约了好友一起吃饭。自我上次见她已经半年过去了，我们曾经一起租房了4年，后来各自成立家庭后偶尔联系，但见面次数越来越少。她是个非常热情有想法的女性，还热衷于慈善事业，常常跟我说：积善之家必有余庆。是我几个好友里最出世最纯粹的一位。

    见面后各自聊到孩子、自己、家庭、爱好等等，她建议我对孩子不要盯的太紧，我们无法保证孩子在100%安全的环境中，越紧张就越容易出岔子。对孩子，最重要的是：祝福！当你想到的都是好事时，好事就会来临，当你总是把关注点放在小概率的事情上，不想看到的事反而会发生。

      给予孩子的应该有三样东西。第一是物质，需要金钱支撑；第二是精神，比如高质量的陪伴、一起去旅行开拓眼界增长见识等等；第三是爱和被爱的能力，帮助别人而不求回报的大气。任何一个家庭成员，只要在这三个方面中的任何一项做出了贡献，就是很有价值很了不起的，没有必要只关注物质方面的贡献这一个维度。

      另外，对于我，她发现我可能有些需求没有被满足，比如：认同感、价值感等等。当我们自己对自己没有正确的认识时，就强烈地需要外界的认同。比如：我自己潜意识里觉得我没有上班，在地位上就没有赚钱的先生高，所以我特别在意先生对我的评价。如果他说我不好，我就会很受伤害。然而，这些需求，如果可以通过提高自我认知，从而提高自我认同感和价值感，当我自己的内心是安定和喜悦的，我便不需要外界的认可，更不会因为家人的一句话而不开心，甚至是发火。所以，我自己的功课没做好，我还是凡事向外求，而不是向内求。

      现在我与先生如何沟通影响到婆媳关系，甚至亲子关系。而我们沟通的效果如何取决于我对自己是否有正面评价。我对先生的评价，以及今后该如何相处？给我一些时间，我需要静下心来好好想想。