前几天一个学员给我留了一段长长的留言，大致意思就是在原单位自己一直都很优秀，深受领导的器重，然而由于工作团队的转换及长时间的透支，让自己觉得不堪重负，正好碰到一家还不错的企业伸来橄榄枝，所以就义无返顾地跳槽离开。在各路领导得知这个跳槽的消息后，都表示深深的惋惜，或者说是质疑，他们评价这个跳槽的决定是莽撞的，是一种对现实的逃避，还有就是惧怕在原单位将要获得的成功，他们还论断说，如果是有这种心理的话，即使换一个工作也不会取得应有的成绩。

这位学员说，她在跳槽的时候觉得自己已经想得很明白了，然而在听到了过去各路领导对自己的质疑后，开始产生了对自我的怀疑，觉得自己跳槽的动机不是为了更好的生活，而是一种逃避，甚至对自己现有的工作能力也产生了怀疑。

这位学员的遭遇或许会引起很多人的共鸣，因为这是生活的常态。当你做出一个决定，或者当你有了一点改变后，周围总是有各种各样的质疑声。如果自己的心理承受能力强点，这些质疑声很快就会被自己抛在脑后，然而如果心理承受力弱的话，这些质疑声会摧毁自己的自信。

为什么周围的人会产生质疑心理？

1、人们的从众心理。

从众心理是人类的本能，是刻在基因里的行为密码。指的是个人的观念与行为由于人群里的引导和压力，不知不觉或不由自主地与多数人保持一致的社会心理现象，通俗的说就是随大流。

当所有人都在按部就班的工作和生活，而你做出了不同的决定，这会让有从众心理的人们感受到种种的不适应，因为他们多么的希望你和他们一样，还是照常的工作和生活。

他们对你的质疑大部分时候不是针对你做出了什么决定有了什么改变，而仅仅是你开始做和他们不一样的事情后，他们自己为了安慰自己还过着同样的生活而做出来的本能保护。

所以，他们的质疑仅仅代表他们而已，和你做出的决定无关。

心理实验表明，只有很少的人保持了独立性，没有被从众。你能做出和大部分人不一样的跳槽决定，尤其是自我是经过综合考虑后做出的决定，那么你应该为自己的独立性点赞，而不是质疑自己。

2、“我都是为你好”的道德绑架

那些权威的代表质疑别人的决定的时候，都是会以“我都是为你好”这样的说法开头，如果你不听取他的意见，就是对他好意的辜负，这实际上是一种道德绑架。

当然，我们感谢他们的好意，然而作为拥有独立思考的成年人，我们要明白，每个人都要为自己的人生负责，未来人生的好或者不好，和他们都没有关系。

3、已有的认知限制

每个人做出的判断都是基于自己的认知基础，如果一个人的认知很局限，那么他做出来的判断就会有失偏颇。

就如网络上的流行语“贫穷限制了想象力”，一个月收入3000元的人永远都无法想象出月收入30万那个人的生活方式。

当我们被质疑时，要看看那些质疑你的人认知水准在什么层级？

如果对方大半辈子都在做着同样的工作，没有做出过大的改变，并且也没有出类拔萃的成绩，那么他的质疑完全可以忽略。

当我们被质疑时，该如何应对呢？

1、增强自己的独立思考能力

独立思考对应着“人云亦云”，思考是一件很费力的活，所以很多人就会逃避思考。

我们做出的每一个决定，都要想明白为什么要这么做。草率而鲁莽的决定也是缺乏独立思考能力。

就如找我咨询的这个学员说，她在原单位上班由于长期加班，连找男朋友的心思都没有，更别提自己的爱好啦。她说，她的离开最重要的是因为发现一个人除了工作，还要有生活，而在新单位的环境中，她拥有了生活。

2、关注未来的积极心态

我们的每次改变，都是希望通过改变，让自己能够成为自己想要成为的那个样子。

关注未来会让自己获得更多的能量，这些能量可以帮助我们抵抗当下那些人的质疑。

其实，随着年龄的成长，我们也越来越能接受一个现实：被诟病被鄙视是永恒存在的，而被赞美被鼓励是相对稀少的。

所以当那些人质疑你的时候，放平心态，因为这是正常现象。

3、用持续成长回应所有的质疑

当别人质疑时，辩驳是浪费时间，因为让对方改变想法是一种徒劳的行为。

我们所要做的就是在自己选定的道路上持续成长，长成自己期待的那个样子，最终自动完成一些列对那些质疑你的人的证明。

是的，唯有不断成长，才是最有效抵抗那些质疑的武器。

当我们被质疑时，当我们开始怀疑自己时，提醒自己：即使无人喝彩，自己依旧需要保持前行，因为唯有不断成长才能让一切质疑化为乌有。