太阳神经丛脉轮位于太阳神经丛部位。此处的意识集中在自我负责以及自尊。建立人脉和学习分辨危险的处境，是求生必备的基本条件。这个脉轮负责对危机和负面情况提出警讯，并负责将较为缓慢的振动频率，譬如组织和食物，转换成较快的振动频率，譬如和精微次元相关的爱、直觉以及自我表达。成长中的婴儿一旦被喂饱了，就能充分享受生之乐趣，随之而来的需求就是发现周遭的环境和探索自我的范围。
与探索的驱力有关的元素是火，火是力量与净化，以及帮助物质转化成能量。第三轮控制了新陈代谢的活动以及身体的吸收同化作用，并维持分解（分解作用）与再生（同化作用）之间的平衡。它控制的生理器官包括：胃、小肠、肝脏、肾脏、脾脏与脊椎的中段。如果错误地运用意志力，此脉轮就会受到损伤。
第三轮攸关我们如何处理自己的生命力。借着此脉轮我们学习以超越的方式来运用个人的力量，并选择能够得到成长的方向，来整合人生的课题。多数人都扎根在情感的舒适区里，而不再拓展心灵的成长。有些人发现他们很难在心满意足与毫不费力地活之间作出区别。毫不费力地活是第三个意识层次的显化。即使我们已经拥有一切的物质享受，我们终将面对“接下来是什么”的问题。我们可以选择心满意足地安住在自己所拥有的一切种，但也可以超脱物质世界，探索未知的领域。一旦面对第三轮的议题，我们就开始主宰自己的前程，不再被动地对事件做出反应。
第三轮最大的阻碍就是要突破“我们是没有创造力”的固执信念。多数人都是在适应或回应外在的势力，而不是通过生命力开拓出自己的道路。我们必须找出或培养内在的力量来创造外在的行动，并停止压抑自己。为了要善用第三轮的创造力，我们必须使自己成为自身存在最大的影响力。同时也要学习回应外在世界时，不失去与自己的联结。
如果外在与内在的现实之间得到了平衡，太阳神经丛的能量就会变得和谐。向内在现实臣服的同时，亦不失去对目标的贯注，要做到这一点，必须时时勤于反省自心。
提升太阳神经丛脉轮的觉知
第三轮最重要的课程就是荣耀自己。为了让我们朝下一个层次的意识演进，第三轮要求我们与内在的感觉保持联结，尊重从直觉里获得的每时每刻的生存信息。第三轮对应着情绪体，通过这个区域，情绪进入了你的肉体自我，我们需要克服的第三轮的障碍包括：
不信任自己：无法与自己内在的感觉统一。
困在自己的情绪舒适区里，而变得被动或自满。
不知道自己真正想要的是什么，而且专注在不想要的东西上面。
目标与欲望之间产生了不和谐与不恰当的结合。
对自己抱持着负面信念（负面的自我形象）。
受到神话、谎言和他人的负面信念影响（例如对于富裕或金钱感到罪恶）。
过度谦卑，缺少决断与自豪。
恐惧未知、恐惧改变以及害怕受排拒。
太阳神经丛脉轮不和谐
如果第三轮失去了平衡，最典型的态度与行为是：缺乏对他人的同情、变得自私与执著、难以原谅别人、充满偏见、严苛地批评别人、与人保持距离、智性上的傲慢与优越感、心胸狭窄、过度分析以及固着于细节。
