工作的时候有状态，生活的时候有姿态，这才是正常的人生打开方式。

但是生工作往往占据了我们的大部分时间。因为我们要从工作当中，去实现我们的价值，获取我们的生活。没有了工作，也就等于没有了收入，所以影响到我们自己的生活，所以工作很重要。

但这并不代表1天24小时，我们都处于一个高度紧张的一个工作状态，我们同样是需要工作外之后的放松的生活。有些人，工作，回家之后还继续忙工作，精神整天处于紧绷的状态，长时间保持高紧张的一个状态，会对我们的身体的一个内分泌会有所影响。

如何开展自己工作外的生活呢？我们可以培养我们的兴趣爱好，我们可以看书，可以写作，可以找上我朋友倾吐心事。工作外生活是非常重要的，生活当中我们可以健身跳舞，可以带领家人孩子去享受一下野餐也是很好的。

我有个好朋友，她真的是一个工作狂，她每天把自己，处于一种高工作的状态，回家还是工作，老公和孩子都扔在一边，家里凌乱不堪，那请问我们的工作的意义何在？我们工作就是为了要让生活变得更好，那为什么我们要活得那么累呢？我们要适当的放松自己，放空自己，其实会更有利于工作。不要以为你长时间地保持在长时间的长度的工作，你就会变得更加的厉害，物极必反，如果哪怕你在工作中做得很好，但你的生活搞得一团糟，那么有什么意义呢？

所以我们要在工作之外要放松一下，要么，国家为什么要有几天三天假期？你为什么会有周末？为什么会有劳动法？如果没有这些保障，我们该如何自处？

工作和生活其实并不矛盾，只要你好好的管理，在工作的时候积极上进，回到家把自己的生活整得非常有序，那么你就是一个成功之人！