也许是因为被人说过太过多话，就是话多且密无重点的那种，也许是因为自己觉得太多话好像跟逐渐增加的年龄严重不符，也许是因为我妈告诉我，很多你觉得这是在显示你的友好你觉得自己那些行为是可爱，但是在别人面前，人家只是在看戏。不管是怎样的原因都好，很明显的是，我已经不再不加选择地对任何人又笑又闹，毕竟不是所有人都喜欢我这般的性格，但是在喜欢这般性格的朋友面前我还是那个爱笑爱闹根本停不下来的我。也就是我给这种行为总结的名称“选择性的沉默”。

   在开始找到并实践这种不打扰一部分人的同时又不强行改变我天性的方法之后，我开始给沉默模式下的自己找了很多事做，就是从沉默开始，我发现了很多东西其实我是可以有很多时间去做的，现在想想过去的时间里我丢掉了很多这样的机会。

  当我开始沉默，我开始下载四六级的单词APP 来帮助自己更加容易的拿到六级证书，下载健身的APP跟着里面的视频一步步的跟着做去实践喊了多年的减肥计划，下载了时间管理APP 每天强迫自己留出一段时间完完全全地放下手机讲眼睛以及大脑交给阅读。很多很多的改变都是从沉默是时间段里面开始的，我很感谢这种方式，学得更加珍惜时间，也看开很多以前难以看开的事情。有时候，沉默未必就只能爆发或者灭亡，我们也可以选择在沉默中遇见不一样的自己。