感恩雪梅姐叫我起床，感恩模拟家庭的毛妈妈，给我带早餐，昨天带早餐怕凉了还给我送到了房间里，真是特别感激毛妈妈，她六十几岁了，心里时时刻刻想着我这个孩子，关爱着我，特别在位的一位母亲，感恩毛妈妈。感恩赵总给我们发红包，耶，女神节快乐。

感恩荣昌老师带领大家诵读孝经，真是太棒了，这部经典真是太棒了，什么位置做什么事情，真是好给力，瞬间对很多东西又清晰了很多。

感恩小组家人和蜕变的宝宝帮我做代表，感恩模拟家庭的爸爸晚上带我们全家聚餐，还给我们发红包，祝大家女神节快乐。感恩爸爸如此的认真，带领大家一起做功课，爸爸真是非常棒，非常在位。感恩爸爸。

今天在前任伴侣告别的练习中，我更清晰的看到，自己把对方，以及现在接触的男性朋友投射成爸爸或哥哥，并且期待他们同我爸爸一样，给我无条件的爱。之前的恋爱中，一直以为我是当了对方的妈，今天才看到我也挺任性挺无理的，给对方造成了很多的伤害。

最近这几天上课每日以泪洗面，哈哈，情绪有：委屈，悲伤和罪恶感。感知到罪恶感可能的几个来源：父母到现在非常的操心我的事情，这么大了，让父母担心，我内心很愧疚；姥姥2014年去世，我的心灵层面一直在陪着姥姥，觉得自个儿怎么能活着（我是姥姥带大的，知道她去世那年）；堕胎的孩子，对她依然有很深的愧疚，虽然孩子非常的懂事，对孩子的爸爸从愤怒转化到接受。具体是啥，不太清楚。

我有一种受虐的倾向，不知道为什么。比如我经常胃疼，我觉得我胃疼了，才是正常的，我才是舒服的，每天睡眠都很晚，知道晚睡不好，可非要等到很晚才睡……

特别感恩这个阶段，让我看见了很多，让我清晰了很多东西。感恩高爸爸和毛妈妈，感恩荣昌老师带领的礼敬父母，感恩蜕变5届宝宝营造这么棒的场域，我这次才真实的感受到：我的爸妈他们内心，想的做的都是孩子，满眼满脑子想的还是孩子，如何给孩子更好的生活等等，那份满满的爱，包围着我。谢谢爸爸妈妈，我看到了，我看到了，感受到你们对我全部的付出，你们给了我所有你们能给的。谢谢爸爸妈妈，我今天长大了，我不再向你们要爱，开始学着给出爱。感恩爸爸妈妈，我爱你们。