EQ  improvement exercise

从今天起,做为提高自己情商的训练,我决定每天写下三件让我感恩的事情。

第一件 感恩我在会议日程众多的安排里,无意中选了情商这一节,学到很多,感触良多。真正地去做到和理解Compassion 不是件容易的事,但是至少我意识到了。

第二件 和多年好友一家巧遇Las Vegas 并且一起晩飺。这周来Las Vegas 开会,没想到朋友一家正巧在这旅游,感恩天意,友情万岁!

第三件 听从自己的内心。长久以来,我一直都尽量让自己随合,拒绝别人,总是有种内疚的感觉,结果自己很累,欣赏我的人自然会接受一个真我,不喜欢我的人,并不会因为我的善解人意而喜欢我。所以我今天拒绝了晚上的party,而是去和朋友一起晩飺和欣赏夜景。

晚安。

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容