最近在学习国华老师的中医养生课，收获颇多。
读书时就对中医特别感兴趣，每每回忆总是在想，要是当年没有去读免费师范而是读了高中，参加了高考，也许现在我就是一个中医了。只不过，这个世上并没有后悔药，若是再来一次，也应该还是这样，毕竟那时家里条件根本不允许。
对中医的好奇，让我一看到这个课程就兴奋无比，果断报名了。两天的学习下来，不得不为国华老师的博学而震撼，很多难以理解的东西，都能深入浅出的讲解出来。
中医里讲究天人合一，阴阳相合。我们的身体情况，跟我们所处的环境，我们自己的心境以及我们自身的各种习惯有关系。同样的病症，有的人可能是阴虚导致的，有的人可能是阳虚导致的，不同的原因就要使用不同的方式去治疗，不然可能出现我之砒霜他之蜜糖的情况。
也正是因为这一点，我虽对中医感兴趣，却从不敢运用看到的一些中医偏方。因为我对自己属于什么体质，究竟是阴虚啊，还是阳盛啊完全不了解，怕用反了导致出现更大的问题。
这两天的课程里，国华老师给了我们一些判断自己体质的方法，按照里头的要求可以大致判断出自己属于哪些体质(是的，我们大多数情况是多重体质的复合状态），并且还有详细的量化方式，让我们区分各种体质的主次，先调理主体质的问题，再到辅体质。这点真是让我太惊喜了。
中医里，要求大家要遵循大自然的规律，比如睡眠，就是随着太阳的东升西落来调整早晚，太阳起得早就早起，太阳落得晚就晚点睡。只是，我们都忙于工作，或者陷于玩乐，早就没了规律可言。饮食无节制，作息不规律，过度消耗自己的身体，身体开始问题重重，总觉得自己还年轻，没关系，殊不知身体也有极限。
有句话虽一直流行于微商口中，但也是句大实话：年轻的时候拿身体换钱，年老了用钱去换健康。可能有的人会说，为了工作，为了自己的事业，别无他法了。
追寻事业与敬畏自己的生命能否找到一个两全之法呢？我们得学着在这之中去找到一个平衡，尽可能让自己处在一个健康的生活状态里。
