7：18-7：58，在公园跑了两小圈，中间没有停歇，跑完后也完全不觉得累，简直像没跑过一样，然后骑着自行车愉快的回家了。想想刚才的体验，嘴角忍不住扬起微笑。跑步这么多年，第一次有这样的体验，没有用咕咚，不用设目标，不用人带，不用自己给自己打气。很神奇吧？秘诀是什么？原因是，跑步的时候在“正念”的考虑育儿规划的事情，而且想通了不少问题，如获至宝。内心非常喜悦，完全忘记了跑步这回事。
这就是今天的“格物致知”所获：做事情，如果投入热情和激情，完全不会痛苦，而且不需要什么所谓的各种技巧。学习如此，育儿如此，工作如此，人生如此。
人生路有多种，我相信有自己的兴趣爱好，追随自己的理想和信念，是向阳而生的那一条。想明白了这个道理，也知道了以后的人生之路怎么走，该怎么做好育儿规划，面临选择时更笃定了。几乎喜极而泣！因为经历过很多苦恼，感觉现在终于见到了阳光。估计哲人们也会有这种感觉吧。
什么是追随自己的兴趣爱好？什么是向阳而生？如果把人看做植物，植物什么时候最美丽？是结出漂亮花朵的时候。但什么时候最让人触动？一定是它焕发生机，展现它蓬勃向上生命力的时候。人亦如此。一个人的生命力，在于他健康的身体和自由智慧的灵魂。而那些所谓的成功，是很漂亮，终有落幕的时候。
当孩子十一点还不睡觉，对我说，妈妈我还想画一下，不行吗？为什么总不能尽情的画呢？当孩子昏昏欲睡了，突然又来了兴致，把表演做得更有趣味。当孩子看到积木就如磁铁一般开始拼搭不想吃饭，当孩子早上一起来就要画画...我很心疼孩子。这个时候孩子闪现着自由的灵魂光芒，真不忍心给她束缚。
从小我就喜欢艺术的自然的，但一直“没有时间搞”，说到底，其实是没有想通，我到底要什么的人生。孩子小的时候，也立志要注重到大自然去，让她喜欢自然爱上自然，自然可以滋养心灵，增强体质。结果呢，也是断断续续，觉得投入时间有限，原因也是，“没办法分配那么多时间”。说到底，也是没想通应该给孩子什么样的教育。现在终于知道怎么做了。1.让她有充裕的时间投入自己喜欢做的事情（画画，积木，戏剧），结合自然加以引导。2.更多时间阅读，侧重品格方面。3.户外运动，爬山、攀爬等。4.不考虑舞蹈考级。1-3中融合大语文、数学、英语。
另外，我决定以身作则，自己首先搞起来。1.先啃完几本经典育儿书。2.画画手工搞起来。类似父与子，小屁孩日记，小艾，生活手稿，画平日趣事；类似自然笔记，画花草树木；写毛笔字，学国画。做木工手工。3.搞戏剧，融合大语文和英语。4.更多用“游戏力”解决生活中问题。终于有机会做自己一直想做而克制着没做的事情了，简直太开心了！育儿育己，果真如此。
写完从椅子上起身，才发现腿像灌铅，满脸通红。原来真的是运动量很大的。难忘的体验，作文留念。
