在自我成长的路途中，假如我们是小步跟，像蜗牛一样爬行，别人的大踏步是别人小步的积累，只见小偷吃肉，没见小偷挨打，按照自己的脚步节奏成长，有一天也会健步如飞，坐着火箭的速度前进。
关于成长的问题是个大的方向，想通过一场咨询改变，难度比较大。 成长是个大课题，怎么落到一个小点上，可以通过一个小话题，以小见大。
是什么让你想聊这个话题，发生什么了？和生活的事件联系在一起，看看内心的思想、情感是什么？周五发生的两件事，你说的倒霉指的是什么？是什么让你觉得倒霉？你们班发生，别的班没有发生，看看这是偶然发生的事情，还是你的因素促使发生的？是什么让你不舒服？需要成长，反复掂量，怎么掂量来掂量去的？如果这个事不掂量，会怎么做？从发生这件事到找我聊这中间隔了两夜，你又想到了什么？和其他人有没有聊到？以前遇到相同的事怎么处理？别人给什么建议？从这些当中，发现自我认同感不高，把事件与自身剥离开来。这是一个偶然发生的事情，在这个成长阶段的孩子，磕磕绊绊是正常的，跟老师、跟自我价值感有什么联系呢？把认知和事件进行剥离，我们怎么看，他是怎么看的，这是另外一个可以做的方法，提供这样一个思路。
