2019-3-17晨间日记

昨天是爸爸的周年

起床：07:16

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就寝：23:50

天气：晴

心情：好

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：学习阅读早起

改进：早睡

习惯养成：早起学习阅读

本月目标·完成进度

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学习·信息·阅读

•水滴阅读

Name:Alice’s Adventures In Wonderland

•BBC跟读训练营

•文化知识学习

•阅读

地狱

健康·饮食·锻炼

•饮食

低脂低盐高纤维——多食蔬菜水果坚果

•锻炼

瑜伽习练最少40分钟

最美好的三件事

1.安静的看书

2.听喜欢的音乐

3.和最爱的人在一起

思考·创意·未来

人都有惰性，如何改善？每天做斗争的时刻，都是天使与魔鬼的较量！今天谁能占上风呢！拭目以待吧。

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