【求人须求大丈夫，济人须济急时无。渴时一滴如甘露，醉后添杯不如无】
借三不借二，救急不救穷，帮困不帮懒。
1-帮助他人时需要供需匹配
在别人不需要或没有要求时，就任意介入还煞有其事的，打着为他人好的旗号，帮助他人也未必是做了好事，甚至会得不所尝。
因为人共有的自尊、惰性和依赖，尽量避免所求非人，所帮无效，这就是为何雪中送炭比锦上添花的效果更佳。
2-帮助他人需要时机、适度、不求回报
王羲之助人卖扇、严植之救人急难的例子之所以传为佳话，都是施助者懂得怎么帮助，帮助后“不求闻达于诸侯”，才能促成一段佳话。
日常中，与人为善，常做好事，心中变会有一种愉快感和自豪感，进而降低了压力激素水平，促进了“有益激素”的分泌。精神病流行病学专家甚至说：养成助人为乐的习惯，是预防和治疗忧郁症的良方。
