基本上，一个人能成为什么样的人不在于他出身如何，而要看他如何造就自己。如果生活发生变化，一定是从自己开始；如果不改变自己，别的什么都不会改变。一个人能对他的生活负全责，就等于跨出了一大步。
如果你确实想获得幸福和成功，最重要的目标之一，就是把自己从坏情绪中解脱出来：别再找理由；不要“自我合理化”，不要找借口；让别人说去吧，走自己的路；要明白，别人是不会负责的。自己对自己的状况负全责，是消除各种坏情绪的灵丹妙药。
加里在《精神的位置》一书中说：“情绪积极能成事，情绪不佳会坏事。”你要成为“自己命运的主宰，自己灵魂的指挥”。
正因为做了什么或是没做什么，才会有如今的情况，才会成为现在这样一个人。你要成为你的工作和生活的“主管”，成为自己前途的设计师，放开手来作决定吧。你是老板，你负责！你要为自己的工作和生活制定战略，包括制定目标并付诸实施。
如果你决定成为一只“成长型股票”，希望自己的收入每年增加25-30%，你的战略目标是什么？你的责任是使自己进入一条上升的轨道，每年不断地让自己“增值”。
责任、自我控制和幸福组成相辅相成的金三角。承担的责任越多，自控能力越强；自控能力强了，就更自信、更幸福。
未来掌握在你的手中。制定目标的第一步，是要认识到自己拥有无限的潜能，成为想成为的人，拥有想要的东西，做到想做的事情。制定目标的第二步，是对自己的生活、遭遇担起全责，不要责怪他人，不要找借口开脱。这样，你就做好继续前进的准备了，紧接着，就开始设计未来吧。
——博恩.崔西《目标：启动梦想程序的快捷方式》
