图片发自简书App
事件： 有朋友来电话，按免提键接听（手和胳膊肿的举不到耳朵边）。原来是遇到让她纠结的难题，想跟我聊聊。半个小时过去，朋友很开心和我再见。
感受：开心，幸福，有价值
想法观点：能支持到朋友，真开心。
期待
自己对自己的期待：格局再大点，有能力多做点事。
自己对别人的期待： 咨询是否高效，来访者的意愿太重要。欢迎来麻烦我。
别人对自己的期待： 能帮人解决问题。
应对方式： 总结提高。
我的模式： 舒畅的助人，享受幸福。
我的深层次需要渴望： 幸福
我做些什么可以满足我的深层需要：
提升自己，多做。做中学学中做。多做到。
生命力： 向上！
